Наша команда первичного отделения выбрали очень интересное, познавательное задание «Читаем состав»

«Читаем состав»

Наша команда первичного отделения выбрали очень интересное, познавательное задание «Читаем состав» из календаря Первых по направлению «Будь здоров» (здоровый образ жизни) и в рамках проведения месячника здоровья.
Наши юные исследователи из Первых решили разобраться, какие продукты действительно полезны, а какие могут навредить здоровью.

Как проходило исследование

Активисты Движения Первых вместе с родителями провели увлекательное исследование трёх популярных продуктов. Оценили важность правильного питания: здоровое питание — основа хорошего самочувствия и развития растущего организма:
— внимательно изучили состав каждого продукта;
— обсудили с родителями значение всех ингредиентов;
— проанализировали наличие полезных и вредных компонентов;
— сделали важные выводы о пользе или вреде продукта.

Девянина Ника:
Мы продегустировали самое вкусное детское лакомство — это мороженое пломбир. В составе которого нашли неутешительные ингредиенты, такие как растительные жиры, эмульгатор, лецитин соевый и т. д. Решили, что самым вкусным мороженым является домашнее, которое состоит из натуральной сметаны и сгущёнки. Смешиваем все в миксере и разливаем по формочкам, очень вкусное домашнее полезное мороженое.

Орлова Вика:
Мы выбрали всеми любимые детьми продукты: сосиски молочные, питьевой йогурт и творожное зерно в сливках. Внимательно изучив состав продуктов, мы узнали, что в любимые сосиски добавляют нитрит натрия, который не очень полезен, и продукты, содержащие его, не рекомендуют есть часто и в больших количествах. Еще мы узнали, что сосиски и данный молочный коктейль нельзя детям до 3 лет. Самым полезным оказалось творожное зерно, оно является источником белка и содержит маленький процент жира.

Тунаева Маша :
Мы определили три продукта: овсяное печенье, растворимый детский какао и икра для бутербродов. Самым вредным из продуктов, на наш взгляд, оказалась икра, так как в ней много консервантов, красителей и стабилизаторов и очень много ингредиентов, наиболее простым по составу оказалось какао, да, там есть сахар, но нет стабилизаторов и красителей, и какао должен быть сладким.
Результаты исследования

В ходе работы ребята выяснили, что:
— полезные продукты содержат натуральные ингредиенты, витамины и минералы;
— вредные добавки часто встречаются в готовых изделиях;
— даже любимые лакомства могут быть не самыми полезными для здоровья.

Главные открытия наших исследователей:
— Не все вкусные продукты полезны!
— Важно внимательно читать состав перед покупкой!
— Натуральные ингредиенты — залог здорового питания!

Это исследование показало, как важно с детства учиться выбирать правильные продукты. Мы благодарим всех участников за активную работу и надеемся, что полученные знания помогут ребятам сделать свой рацион более здоровым!
Приглашаем и вас присоединиться к нашим исследованиям и вместе учиться выбирать полезные продукты для здорового питания!